楽しいメニュー☆

2017-12-07 Thu 18:58

 

 

昨日から改めて思っていることなのですが、

ニュートリションの12月メニュー、、、

楽しいですよね!!!

 

 

なんでしょう、、、彩りがカラフルだからというのもそうなんですが、

食べる時も「どれ入れようかな〜」とか「全部のせしようかな〜」とか

なんだかわくわくするメニューですよね^^

 

そんな様子を覗き見するのが楽しいスタッフNです^^

 

チラリッ(笑)

 

 

まだの方、ご予約お待ちしております★

フィトケミカル白&紫ブレッド!!

2017-12-06 Wed 18:31

こんにちは〜晴れ

 

いっきに寒さも厳しくなってきましたが体調など崩されて

ないですか〜?

インフルエンザも流行してるみたいですねゆう★

 

そんな時は免疫力&抗酸化力UPのフィトケミカルのメニューがピッタリですにた

 

今日はOさんが

白のフライドオニオン&チーズとオニオンブレッドを作り

もう一人のOさんが紫のミルクフランスを作りに来てくださいましたニコッ

 

 

同じ生地から二種類の味のパンが出来ます!!

Oさんは今日でOTONAが最後でしたが

パンやケーキを作るのに、ここのOTONAではまって

また来年はABCクッキングの方でも続けたいと言って下さりましたちゅん

お授業お疲れ様でした!!

 

紫ブレッドのOさんは捏ねながら生年月日から占いをして下さり

めちゃくちゃ当たっててビックリエクステンション

凄く為になる話を沢山してくださり、いつも勉強になりますニコッ

成形もすごくキレイにできました〜きらきら

Oさんお疲れ様でした〜きらきら

 

フィトケミカルのお授業も残りわずかになりましたヤッタv

まだ予約されてない方、来たい日に枠が取れない方

ご相談にのりますので一度スタジオまでお問い合わせくださいませパンダ

 

OTONA岡山限定お野菜の日(*^^)v

2017-12-05 Tue 16:18

こんにちは〜ヤッタv

 

いつもOTONAブログを閲覧頂きありがとうございますパンダ

 

本日は5日!! お野菜の日でしたおかお(幸せ)

 

今日は緑野菜が豊富に届きました〜きらきら

 

 

KさんとTさんが今日はお料理Bのメニューを作りに来てくださいました矢印上

Kさんはお授業2回転!素敵な笑顔にたありがとうございます!!

Tさんは今日でお授業最後でした汗

2年間通ってすごく為になったし、お野菜の日がいつも何のお野菜があるのか楽しみ

でした!と言って下さりすごくうれしかったですちゅん

 

今月のお野菜の日はあと

15・20・25日の3日間です!!ぜひお野菜食べにお授業へいらしてくださいねニコッ

ご予約お待ちしておりますおかお(幸せ)

 

 

クジョルパンで華やかパーティー(*^^)v

2017-12-04 Mon 12:20

 

皆さんこんにちは晴れ

 

いつもOTONA岡山スタジオのブログを

 

ご覧いただきありがとうございますハート

 

 

 

本日は12月ニュートリションメニューのご紹介です手

 

テーマは食物繊維の基本(・∀・)○

 

食物繊維の種類や働きを学びながら

 

朝鮮の伝統料理である

 

クジョルパンなどをお作りします顔

 

 

生地から手作りして9種類の具材を

 

お好みで包みながら

 

召し上がって頂くこちらのメニュー花

 

 

とっても華やかな見た目に

 

それぞれ好きな組み合わせで食べられるので

 

人が集まる季節にぴったりなお料理kamuleハート

 

 

 

皆さん是非作りにいらしてくださいね(・∀・)○(・∀・)○(・∀・)○

 

 

本日の一コマ

2017-12-03 Sun 12:19

 

こんにちは(*^_^*)

 

寒い中、本日もスタジオに来て下さりありがとうございます♪

 

本日の一コマです(^^)

 

 

 

12月のお料理はどれも華やかなんです♪

ヘルス、ビューティー、ニュートリション、

 

これぞ!『インスタ映え!』のメニューです!(^^)!

 

 

 

OTONA岡山ロッツスタジオは12月29日までの営業です。

2017年、今年もあと少しですが、

沢山スタジオで生徒様とお会い出来ると嬉しいです(^^)/

 

スタッフ一同お待ちしております♪

 

 

OTONA岡山ロッツ

 

 

 

鉄分たっぷりメニュー!!

2017-12-02 Sat 20:29

こんにちは〜ニコッ

 

いつもOTONAブログを閲覧頂きありがとうございますきらきら

 

OTONA岡山スタジオでのお授業も残り1ヶ月エクステンション

最終受講日は12月29日までとなっておりますエクステンション

 

今日はOさんがお料理のビューティーとスムージーを作りに来てくださいました!!

ビューティーは鉄分たっぷり

鶏レバー入りほうれん草のラザニアがメインです♪

アツアツのラザニアとこれも鉄分たっぷり小松菜とバナナ、ストロベリーのスムージーニコッ

今日のメニューにピッタリのスムージーですひらめきひらめきひらめき

 

Oさんおかお(幸せ)いつもお写真のご協力ありがとうございます!!

今月また他のメニューのお授業もお待ちしておりますヤッタv

1dayケーキ試作しました★

2017-12-01 Fri 16:58

 

 

本日、皆さんも気になっておられる、

12月OTONA限定1dayレッスンのケーキの試作を行いましたゆう★

 

〜OTONAなオペラ ほうれん草&蓮根〜

 

手前がカット前Docomo80Docomo80

奥が4人分にカットした様子です:)Docomo80Docomo80

 

 

OTONAな感じで素敵ですよね!!

 

 

蓮根のバタークリームは、

うっすらと時々、蓮根のシャキっと感が出てきて

とっても美味しかったですよ!

 

OTONAでは今まで、チョコレートを使うケーキが

お授業では出ていなかったので、新鮮でした^^

 

ご予約済みの皆様、お楽しみに!!!

 

まだご予約されていない方も、

平日など空いているお時間帯もございますので、

是非予約サイトよりご確頂けたらと思います^^

O先生おすすめ(^^)/

2017-11-30 Thu 15:57

 

こんにちは(^^)/

 

本日はO先生おすすめ!

12月メニューをご紹介します!

 

 

 

★1つ目は、ニュートリションのクジョルパン

 

クジョルパンの具材は、

ビビンバにも手巻き寿司にもアレンジできちゃいます♪

 

★2つ目は、ビューティーの苺のレアチーズ

 

ヨーグルトを使ってさっぱりと!すごく簡単なのに美味しいです♪

 

 

是非!授業でお待ちしております!(^^)!

 

OTONA岡山ロッツ

 

 

イエロー×ブラック

2017-11-29 Wed 17:39

 

 

本日はフィトケミカルのイエローとブラックのブレッドの

お授業が開講されていました

 

まずは、イエローのコーン&カレーチーズ★

こんなにたっぷりスイートコーンとチェダーチーズが入ります^^

 

 

そして焼き上がりーーー!!!!

チーズがとろけて美味しそう★★

 

 

 

そして、この後、隣のテーブルでは

ブラックココア×芋甘納豆のお授業^^

 

黒い生地をきらないように、気を付けながらクープを入れていきます^^

 

 

そして完成ーーーーッ!!!!

 

 

 

こちらもとってもキレイに仕上がりました^^

 

OTONA岡山も残すところ、

1ヶ月となりました。。。。。

 

ぜひ残り少ない時間ですが、

是非皆様、お教室にお越しくださいね!!

 

心よりお待ちしております^^

 

 

S先生のおすすめ(^^)/♪

2017-11-28 Tue 17:12

 

 

皆さんこんにちは晴れ

 

いつもOTONA岡山スタジオのブログを

 

ご覧いただきありがとうございますハート

 

 

 

来月のメニューで

 

スタッフS先生のオススメは…

 

じゃじゃーん!!!!!

 

 

12月ヘルスコース粟餅のお雑煮

 

ニュートリションコーストック入りユッケジャン時々ウインクペコちゃんonpu03

 

お餅好きにはたまらない2品エリザベスDocomo_hart

 

ぜひ皆さん作りにいらしてくださいねDocomo_kao12ゆう★

 

 

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